HOME > ブログ > ヘルスケア 3回薬を飲むより1回笑うほうが体に良い 2020年12月15日 働くを、もっと面白く。Laugh Lab(ラフラボ)です☆「心」と「体」の関係を解明する、精神神経免疫学という学問があります愛すること感動すること情熱を持つこと好奇心を持つこと信仰を持つこと希望を持つことあるいは心の底から笑うこと感動して涙を流すことこれらは前向きな反応です。こうした感情が高まると、免疫系が活性化して防御機構が高まりますこれに対して、激怒する忌み嫌う悲観的になる攻撃的になるこれらは後ろ向きな感情です。これらの感情は免疫力を損なうということが分かってきました。そうしないためには、後ろ向きの感情を発散する必要があります特に、怒りの感情は時間が経つに従って増大するそうです後ろ向きの感情を発散させるには、すぐに、どこでも、誰でもできる、「笑い」ですドイツでは、「3回薬を飲むより1回笑うほうが体に良い」ということわざがあるほど、笑いは健康に影響し、これは科学的にも証明されています。「笑いは百薬の長」なのです ★ビジネスシーンで役に立つ「面白い!」を学ぶセミナーを開催しています★ Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -ヘルスケア