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Laugh Lab（ラフラボ）です☆
「心」と「体」の関係を解明する、精神神経免疫学という学問があります
愛すること
感動すること
情熱を持つこと
好奇心を持つこと
信仰を持つこと
希望を持つこと
あるいは心の底から笑うこと
感動して涙を流すこと
これらは前向きな反応です。
こうした感情が高まると、免疫系が活性化して防御機構が高まります
これに対して、
激怒する
忌み嫌う
悲観的になる
攻撃的になる
これらは後ろ向きな感情です。
これらの感情は免疫力を損なうということが分かってきました。
そうしないためには、後ろ向きの感情を発散する必要があります
特に、怒りの感情は時間が経つに従って増大するそうです
後ろ向きの感情を発散させるには、すぐに、どこでも、誰でもできる、「笑い」です
ドイツでは、
「３回薬を飲むより１回笑うほうが体に良い」
ということわざがあるほど、笑いは健康に影響し、これは科学的にも証明されています。
「笑いは百薬の長」なのです
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