この講座は「あがり症で悩む方に全力でオススメしたい講座」でした

この講座は「あがり症で悩む方に全力でオススメしたい講座」でした





「緊張は味方」の言葉が1番心に刺さりました。

緊張は悪で消し去りたいと思っていた私にとって目からウロコです。

医学的根拠に基づいて分かりやすく緊張の中身と対策法を学べるので腹落ちもしやすかったです。

正体がわかると怖さが減りますね。

また何より講師の方があがり症の気持ちを分かってくださるので、ワーク等も普段よりのびのび取り組めました。

先生のような人の気持ちに寄り添えるコミュニケーションが取れたら…とその点も勉強になりました。

これから緊張とは仲良く付き合い、のんびり変化を楽しんでいきたいです。

本当にありがとうございました！





お疲れさまでした。

「全力でオススメ」頂きまして、誠にありがとうございます♡

人間は何が起こるかわからないような未知の物事に対しては恐怖を感じますが、おっしゃる通り、正体がわかるとその怖さは軽減します。

まずは緊張の中身を正しく理解して、適切な対処法を実践しましょう。

焦らずのんびりと楽しみながら、緊張と仲良くお付き合いください♬

こちらこそ、素敵な出会いを頂きまして、本当にありがとうございました！

緊張を味方につけて、毎日に笑顔がどんどん増えていくことを、心より願っております☆