受講者様の声

この講座は「緊張が安心に変わる講座」でした

この講座は「緊張が安心に変わる講座」でした





受講前には、緊張する自分を直したい、緊張しないようにしたいと思い、申し込みました。

しかし、講座の開始後まもなく、緊張する自分でいいんだ、という安心感をいただけて、自己肯定感が上がっていきました。

科学的な研究を根拠に教えていただけたことで、ここまで安心して、自分の経験を振り返りながら理解していくことができたのだと思います。

具体的にどうしたら緊張を味方につけていけるかも学ぶことができたので、今日から工夫を楽しんでいきます。

とても有意義な時間を、ありがとうございました。






お疲れさまでした。

「緊張が安心に変わった」「自己肯定感が上がった」と、少しでもお力になれましたら、とても嬉しい限りです。

まずは科学的な研究を根拠に「緊張の正体」について正しく理解して、その上で具体的に緊張を味方につける適切な対処法を実践していきましょう^^

ぜひ今日から工夫を楽しみながら緊張と仲良くお付き合いください♬

こちらこそ、素敵な出会いを頂きまして、本当にありがとうございました。

緊張を味方につけて、毎日に笑顔がどんどん増えていくことを、心より願っております☆

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